Tisser des relations saines et constructives avec votre entourage, que ce soit dans la sphère professionnelle ou personnelle, commence par bien communiquer.
Et bien communiquer commence par bien écouter.

Ecouter activement procure à celui ou celle qui vous parle une expérience de communication satisfaisante, épanouissante, enrichissante, apaisante.

Une écoute active peut se mettre en place via quatre [...]

Vous arrive-t-il parfois d’être agacé parce que vous ne lisez pas assez vite ?
Vous êtes au travail. Vous avez une quantité surhumaine de documents à assimiler, et vous savez d’avance que cela va vous prendre un temps considérable !
Ou peut être encore plus énervant : vous êtes en vacances. Vous voulez absolument finir votre polar, mais [...]

Cela ne vous est-il jamais arrivé d’oublier une histoire drôle ?
On vous l’a racontée hier, vous avez rigolé à en avoir les larmes aux yeux ! Vos abdominaux étaient contractés, voire douloureux tellement votre fou rire était intarissable. Vous voulez partager ce trésor avec vos amis, mais impossible de vous remémorer l’agencement de la blague. Frustrant [...]

N’importe quel étudiant de l’école secondaire ou de l’université vous dira qu’il passe de nombreuses heures perdu dans ses livres, à étudier pour les examens.
Pour un étudiant qui lit à un rythme normal, ce processus peut prendre des heures ! Parfois, il perd tout intérêt avant d’être convenablement préparé.
Un excellent investissement pour tout élève sans [...]

Vous avez sans doute, comme beaucoup de gens, une multitude d’inquiétudes,  d’angoisses, qui sont là, bien présentes, tout les jours.
Cette pression vous enchaîne. Vous êtes libre, mais finalement vous de l’êtes pas du tout !
Savez-vous pourtant que des millions de gens ont l’antidote qui vous manque? Si tant de gens le possèdent, c’est qu’il est [...]